EXERCÍCIO FÍSICO É O ‘MELHOR REMÉDIO’ PARA PREVENIR DOR NAS COSTAS, DIZ ORTOPEDISTA
A coluna abriga a medula espinhal, responsável por emitir e receber sinais de tudo o que tocamos e enviar esses estímulos ao nosso cérebro a todo instante. Toda esse sistema está baseado em 33 vértebras e pequenos e frágeis discos cartilaginosos que tem como principal...